ΑΝΑΛΥΣΗ ΔΡΑΣΗΣ

Προπονητική και Μαγειρική: Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση στην Ενέργεια – Μάιος 2015

Τον Μάιο του 2015, οι σπουδαστές της προπονητικής και της μαγειρικής συμμετείχαν σε μια διασκεδαστική και εκπαιδευτική δραστηριότητα που συνδύαζε άθληση και διατροφή. Μια ομάδα σπουδαστών προπονητικής έπαιξε μπάσκετ για μία ώρα και είκοσι λεπτά, καταναλώνοντας σημαντικό αριθμό θερμίδων κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Ταυτόχρονα, οι σπουδαστές της μαγειρικής προετοίμασαν ένα γεύμα ειδικά σχεδιασμένο ώστε να αναπληρώσει την ενέργεια που χάθηκε από τους αθλητές. Η όλη διαδικασία οργανώθηκε από τον καθηγητή προπονητικής, τον καθηγητή μαγειρικής και τη διαιτολόγο – διατροφολόγο της σχολής.

Η δράση αυτή αποτέλεσε μια έξυπνη και αρμονική συνέργεια μεταξύ προπονητικής και μαγειρικής, αναδεικνύοντας τη σημασία της σωστής διατροφής στον αθλητισμό και τον τρόπο με τον οποίο αυτή συμβάλλει στην απόδοση και την υγεία.

Ήταν μια εμπειρία που πρόσφερε γνώσεις και ευχαρίστηση σε όλους τους συμμετέχοντες.